Mirka Viitamäki
Syntymävuosi: 1987 Paikkakunta: Töysä Ennätykset:tempaus 73kg
työntö 95kg yht.tulos 167kg
Parhaat saavutukset: yleisen sarjan tempaus, työnnön ja yhteistuloksen SM 2.
Miten kiinnostuit lajista? |
Moukarinheiton voimaharjoituksien yhteydessä olen harjoitellut painonnostoakin ja siitä se on varmaankin lähtenyt. |
Kerttu Viitamäki
Syntymävuosi: 1985 Paikkakunta: Oulu Ennätykset:tempaus 53kg
työntö 70kg yht.tulos 122kg
Miten kiinnostuit lajista? |
Innostuin lajiin seiväshyppyyn kuuluvan normaalin voimaharjoittelun kautta.Myös vähäinen kilpailijamäärä ja nopea tulosnousu innoittivat jatkamaan pidemmälle. |
Ari Saapunki
Paikkakunta: Virrat Ennätyksettempaus 80 kg
työntö 100kg yht.tulos 180kg
|
Sanna Kallioniemi
Syntymävuosi:1992 Paikkakunta: Töysä Ennätykset :tempaus 32kg
työntö 39kg yht.tulos 71kg
Miten kiinnostuit lajista? |
Moukarivalmentajani pyysi minua piirinkisoihin, silloin minulla ei ollut oikeastaan tietoa tekniikasta. Kisoissa painonnostovalmentaja neuvoi tekniikan ja eikun nostamaan. Huomasin sen olevan mukavaa ja kun myöhemmin minua pyydettiin painonnosto harjoituksiin, lähdin mielelläni. Ja nyt käyn harjoituksissa kolme kertaa viikossa, ellei ole esteitä. |
Marko Kallioniemi
Syntymävuosi:1997 Paikkakunta: Töysä Ennätykset :tempaus 27kg
työntö 39kg yht.tulos 69kg
Miten kiinnostuit lajista? |
isosisko kysyi tulisinko harjoituksiin ja siitä se sitten alkoi. |