Mirka Viitamäki

Syntymävuosi: 1987
Paikkakunta: Töysä
Ennätykset:

tempaus 73kg
                   työntö    95kg
                  yht.tulos 167kg

Parhaat saavutukset: yleisen sarjan tempaus, työnnön ja yhteistuloksen SM 2.

Miten kiinnostuit lajista? Moukarinheiton voimaharjoituksien yhteydessä olen harjoitellut painonnostoakin ja siitä se on varmaankin lähtenyt.


Kerttu Viitamäki

Syntymävuosi: 1985
Paikkakunta: Oulu
Ennätykset:

tempaus 53kg
                   työntö    70kg
                  yht.tulos 122kg

Miten kiinnostuit lajista? Innostuin lajiin seiväshyppyyn kuuluvan normaalin voimaharjoittelun kautta.Myös vähäinen kilpailijamäärä ja nopea tulosnousu innoittivat jatkamaan pidemmälle.

Ari Saapunki


Paikkakunta: Virrat
Ennätykset

tempaus 80 kg
                   työntö 100kg
                  yht.tulos 180kg



Sanna Kallioniemi

Syntymävuosi:1992 
Paikkakunta: Töysä
Ennätykset :

tempaus 32kg
                   työntö    39kg
                  yht.tulos 71kg

Miten kiinnostuit lajista? Moukarivalmentajani pyysi minua piirinkisoihin, silloin minulla ei ollut oikeastaan tietoa tekniikasta. Kisoissa painonnostovalmentaja neuvoi tekniikan ja eikun nostamaan. Huomasin sen olevan mukavaa ja kun myöhemmin minua pyydettiin painonnosto harjoituksiin, lähdin mielelläni. Ja nyt käyn harjoituksissa kolme kertaa viikossa, ellei ole esteitä.

Marko Kallioniemi

Syntymävuosi:1997 
Paikkakunta: Töysä
Ennätykset :

tempaus 27kg
                   työntö    39kg
                  yht.tulos 69kg

Miten kiinnostuit lajista? isosisko kysyi tulisinko harjoituksiin ja siitä se sitten alkoi.